Zwischen Termindruck, digitalen Dauerbenachrichtigungen und wachsendem Leistungsdruck bleibt oft kaum Raum für echte Erholung. Selbst die Freizeit wird zur To-do-Liste: schnell noch einkaufen, Freunde...
Die Volkshochschule Hagen veranstaltet am Freitag, 9. Januar 2026, einen Informationsabend zu essbaren Wildpflanzen. Die Veranstaltung findet von 19:00 bis 20:30 Uhr in der...
Bei einer Feierstunde im Mercatorzimmer des Rathauses sind in Duisburg 69 Angehörige der Berufsfeuerwehr, der Freiwilligen Feuerwehr und der Werksfeuerwehren von Thyssenkrupp Steel und...
Die Würdigung eigener Leistungen nach dem Training spielt eine zentrale Rolle für die nachhaltige Motivation und Bereitschaft, Sport zu treiben. Sich selbst zu belohnen...
Gesundheit und Wohlbefinden sind die Grundpfeiler eines glücklichen Lebens. Sie umfassen nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die mentale Gesundheit und das emotionale...
Ein Blick auf das Wetter kann uns neue Sichtweisen eröffnen und uns dazu anregen, die vielfältigen Aspekte der Natur wertzuschätzen. Egal ob strahlender Sonnenschein,...
In einer Welt, die immer mehr auf sofortige Befriedigung ausgerichtet ist, wird die Kunst des Wartens oft übersehen. Geduld ist nicht nur eine Tugend,...
