Die IAG Bochum ist eine respektierte Bildungseinrichtung, die seit 1980 auf die Bereiche Gesundheitsbildung und Prävention spezialisiert ist. Im Zentrum des Ruhrgebiets gelegen, zeichnet sich das Institut durch seinen ganzheitlichen Ansatz aus, der Körper, Geist und Seele harmonisch vereint. Als staatlich anerkannte Institution bietet es eine breite Palette an Kursen, Seminaren und Weiterbildungsmöglichkeiten, die von qualifizierten Seminarleitern durchgeführt werden.
Die Methoden, die im IAG Bochum zur Anwendung kommen, sind wissenschaftlich fundiert und zielen darauf ab, das Wohlbefinden der Teilnehmenden zu fördern. Die Angebote umfassen fortlaufende Kurse sowie spezielle Veranstaltungen wie Bildungsurlaube, welche Interessierten ermöglichen, Gesundheitspraktiken wie Autogenes Training, Feldenkrais und Achtsamkeit im Rahmen ihrer beruflichen Weiterbildung zu vertiefen.
Grundlagen und Methoden
IAG Bochum setzt auf ein integratives Modell, das Gesundheit ganzheitlich betrachtet und wissenschaftliche Methoden zur Förderung von körperlichem und geistigem Wohlbefinden einsetzt.
Das Modell von IAG Bochum
Das Institut für Arbeit und Gesundheit der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (IAG) in Bochum verfolgt einen holistischen Ansatz, welcher die Gesundheit des Körpers und des Geists sowie die der Seele einschließt. Es werden Kurse und Seminare angeboten, die darauf abzielen, das Bewusstsein für Achtsamkeit zu stärken und Techniken wie MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) zu lehren. Der Ansatz berücksichtigt ebenso die Entwicklung von persönlichen und beruflichen Kompetenzen als Weg zur Prävention.
- Achtsamkeit und MBSR: Kurse, die Teilnehmende lehren, im Hier und Jetzt zu sein, um Stress zu reduzieren und die Gesundheit zu fördern.
- Autogenes Training: Ein Entspannungsverfahren, das zur Selbstregulation des Körpers beiträgt und somit das Wohlbefinden steigert.
- Weiterbildung: Staatlich anerkannte Programme zur Vertiefung des Wissens und der Methoden in Gesundheitsbildung und Prävention.
Wissenschaftliche Methoden
IAG Bochum basiert seine Lehre auf wissenschaftlich fundierten Methoden, die empirisch nachweisbare Erfolge bei der Stressbewältigung und Gesundheitsprävention zeigen. Das Institut integriert wissenschaftlich erprobte Techniken in seine Lehrpläne, um die Resilienz und das Wohlgefühl seiner Teilnehmenden zu fördern.
- Evaluationsstudien: Regelmäßige Überprüfungen der Kursinhalte und Lehrmethoden stellen sicher, dass sie den aktuellen wissenschaftlichen Standards entsprechen.
- Kontinuierliche Fortbildung: Dozenten und Mitarbeiter werden fortlaufend in den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen geschult, um ihr Wissen aktuell zu halten und an die Kursteilnehmenden weiterzugeben.
Kursangebote und Programme
Das iag.bochum ist als anerkannte Weiterbildungseinrichtung in Nordrhein-Westfalen bekannt für seine vielseitigen Angebote, die speziell auf die Bereiche Stressbewältigung, Entspannung und Meditation ausgerichtet sind. Neben fortlaufenden Kursen und Wochenendseminaren legt das Institut einen Schwerpunkt auf Weiterbildungen und Bildungsurlaube, die sowohl persönliche als auch berufliche Entwicklung fördern.
Weiterbildungen und Bildungsurlaube
Die Bildungsurlaube des iag.bochum sind staatlich anerkannte Programme, die es Berufstätigen ermöglichen, sich in Bereichen wie Stressbewältigung und Entspannung weiterzubilden. Professionelle Kurse zur Achtsamkeit, Yoga und Meditation unter der Leitung erfahrener Dozenten wie Haike Krohnen oder Marlies Sonnentag bieten den Teilnehmern die Möglichkeit, Techniken zur Förderung des Wohlbefindens zu erlernen und zu vertiefen.
- Beispielkurse
- Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
- Yoga und Meditation im Rahmen der Sommerakademie
Fortlaufende Kurse und Wochenendseminare
In den fortlaufenden Kursen und Wochenendseminaren widmet sich das iag.bochum der nachhaltigen Entwicklung persönlicher Kompetenzen. Die Seminare sind oft praxisorientiert und bieten Gruppenarbeit sowie individuelle Betreuung. Die Angebote sind besonders im Sommer vielfältig und bieten tiefe Einblicke sowie Vertiefungsmöglichkeiten in spezifische Methoden der Selbstfürsorge und persönlichen Entwicklung.
- Beispielprogramme
- Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- Meditation und mentale Stärke
- Innovatives Gruppentraining und Team-Building
Die Kurse und Programme des iag.bochum sind auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden zugeschnitten und führen sie durch kompetente Anleitung zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensqualität.
Lehrkräfte und Seminarleitung
Die Lehrkräfte des iag.bochum bringen eine Vielfalt an Qualifikationen mit und tragen eine hohe Verantwortung in der Durchführung ihrer Seminare. Ihre Professionalität gewährleistet eine qualitativ hochwertige Weiterbildung.
Qualifikationen der Lehrkräfte
Das Team der Lehrkräfte am iag.bochum besteht aus erfahrenen Dozentinnen und Dozenten, die sich durch ein breites Spektrum an Qualifikationen auszeichnen. Beispielsweise bringt Susanne Balkhaus ihre Expertise als Seminarleiterin für Autogenes Training und Meditationstechniken ein. Ebenso teilt Mascha Artz ihr Wissen und ihre Fähigkeiten in verschiedenen Bereichen der Gesundheitsbildung. Jean Christophe Pellerin, bekannt als ein Lehrer in der ITCCA, vermittelt seine langjährige Erfahrung im Tai Chi.
- Susanne Balkhaus: Seminarleiterin für Autogenes Training und Meditationstechniken
- Mascha Artz: Fachkompetenz in Gesundheitsbildung
- Jean Christophe Pellerin: Lehrer in der ITCCA und Tai Chi-Experte
Verantwortung und Professionalität
Die Verantwortung der Seminarleitung liegt darin, die Qualität der Kurse zu sichern und den Teilnehmenden eine effektive und persönliche Weiterentwicklung zu ermöglichen. Alle Lehrkräfte tragen zur Erfüllung dieses Anspruchs bei, indem sie ihre Seminare mit höchster Professionalität leiten. Außerdem ist der Kontakt zu den Teilnehmern ein wesentlicher Aspekt ihrer Arbeit, was auch dadurch sichergestellt wird, dass Interessierte über die E-Mail-Adressen des Instituts direkte Kommunikationsmöglichkeiten haben.
